과학자들은 이제 스트레스가 어떻게 흰머리를 유발하는지 알게 되었다고 말한다.

머리 색깔의 변화는 " 싸우거나 도망 가는 "반응 시스템의 신경과 관련이 있을 수 있다.

전문가들은 스트레스가 흰머리를 유발할 수 있는 유일한 요인이라고 말한다.

유전학 또한 중요한 역할을 한다.

스트레스는 머리카락이 흰머리로 얼마나 빨리 진행되는지에 중요한 역할을 할 수 있다.

과학자들은 스트레스와 흰머리 사이에 어떤 연관성이 있다는 것을 오랫동안 이해해 왔지만, 메사추세츠에 있는 하버드 대학의 이 새로운 연구는 정확한 작용 메커니즘을 더 깊이 조사하고 있다.

연구원들은 초기 실험에서 사람이 " 싸우거나 도망 치는 "반응을 경험할 때 몸 속에서 급증하는 "스트레스 호르몬"인 코티 솔을 자세히 관찰했다.

그것은 중요한 신체적 기능이지만, 장기간에 걸쳐 강화된 코티 솔의 존재는 부정적인 건강 결과의 숙주와 관련이 있다.

하지만 범인은 결국 신체의 싸움이나 비행 반응의 다른 부분인 교감 신경계가 되었다.

연구원들은 이러한 신경이 모낭에 각각 침투하는 것을 포함해 온 몸에 퍼져 있다고 보고했다.

스트레스 반응 중에 분비되는 화학 물질, 특히 노르 에피네프린은 색소가 줄기 세포를 생성하는 것을 조기에 활성화시켜 모발의 "색소 보유량"을 감소시킨다.

"우리가 발견한 스트레스의 해로운 영향은 내가 상상했던 것 이상이었습니다," 하버드의 줄기 세포와 재생 생물학의 부교수인 Ya-ChiehHsu는 보도 자료에서 말했다. "불과 며칠 후에, 색소를 재생하는 줄기 세포들이 모두 사라졌습니다. 일단 그것들이 사라지면, 더 이상 색소를 재생시킬 수 없어요. 피해는 영구적입니다."

그러나 스트레스가 대부분의 사람들이 백발이 되는 유일한 이유는 아니다.

대부분의 경우, 간단한 유전학이다.

"흰머리는 모낭 안에 있는 멜라노사이트의 손실로 인해 발생합니다. 이것은 우리가 나이를 먹어 감에 따라 일어나는 일이고, 불행하게도, 이 세포들이 만들어 내는 색소와 멜라닌을 회복시킬 수 있는 치료법은 없어요,"라고 린지 A박사는 말했다. 뉴욕 콜롬비아 대학 의료 센터의 피부과 전문의이자 피부과 조교수인 보르도네는 헬름린에게 말했다. "유전적 요인들은 네가 회색으로 변할 때를 결정해. 유전적으로 미리 결정된 상황에서 이런 일이 일어나는 것을 막기 위해 의학적으로 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다."

그것은 스트레스와 같은 환경적인 요인들이 역할을 하지 않는다는 것을 의미하지는 않는다.

RaveReview의 건강 전문가이자 애리조나 의사인 KaseyNichols는 " 이러한 스트레스는 활성 산소와 조직, 단백질, DNA를 손상시킬 수 있는 산화 방지제 사이의 불균형으로 인해 유발된다"고 말했다.

그리고 어느 정도 산화적인 스트레스는 삶의 자연스러운 부분이다.

"우리는 나이가 들어감에 따라 흰머리가 늘어날 것으로 예상하고 있으며 30세 이후 10년마다 흰머리가 늘어날 가능성이 10퍼센트 가량 증가할 것으로 예상하고 있습니다."라고 니콜스가 말했다.

여러분이 이른 흰머리를 지연시키기 위해 추구할 수 있는 변화들은 호두와 지방이 많은 생선과 같은 오메가 3지방산을 많이 먹는 것, 햇볕의 피부를 손상시키고 머리카락을 손상시키는 자외선에서 너무 많은 시간을 보내지 않는 것, 그리고 비타민 B-12와 비타민 B-6보충제를 섭취하는 것을 포함한다.

즉, 만약 여러분이 일찍 흰머리가 생겼다면, 자연적인 유전적 요인이 유일한 원인이 아닐 경우에 대비해서 건강 검진을 받는 것도 나쁘지 않을 것이다.

이 새로운 하버드 연구는 단지 쥐를 이용한 연구이기 때문에, 연구 결과를 강화하기 위해 인간 연구에서 동일한 결과를 복제하는 것이 필요할 것이다.

하지만 하버드 연구는 머리 색깔이 변하는 것은 장기간의 스트레스로 인한 다른 내부 변화의 명백한 신호일 뿐, 나이가 들어가는 머리카락 이상의 의미를 가지고 있다.

"스트레스가 색소를 재생하는 줄기 세포에 어떻게 영향을 미치는지를 정확하게 이해함으로써, 우리는 스트레스가 신체의 다른 조직과 장기에 어떻게 영향을 미치는지를 이해하기 위한 기초를 마련했습니다."라고 슈가 말했다.

"스트레스를 받을 때 조직이 어떻게 변하는지를 이해하는 것은 스트레스의 해로운 영향을 멈추거나 되돌릴 수 있는 궁극적인 치료를 향한 첫번째 중요한 단계입니다."

그것이 언젠가는 조기에 흰 머리를 하는 것을 멈추고 되돌리는 것을 의미할 수도 있을까? 아직 말하기에는 이르다.

"우리는 여전히 이 분야에서 배울 것이 많습니다,"라고 슈는 말했다.

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