코네티컷의 연구원들이 수행한 새로운 연구에 따르면 Wii Fit은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자에게 효과적인 운동을 제공하며, 재미있기 때문에 환자가 사용할 가능성이 더 높습니다.

제프리 알보레스(Jeffrey Albores)는 "우리 연구에 따르면 COPD 환자는 특정 Wii Fit 운동을 3~5분 동안 최대치의 비교적 높은 비율로 운동했으며, 이는 Wii Fit이 COPD 환자에게 합리적인 가정 기반 운동 요법이 될 수 있음을 나타냅니다."라고 말했습니다.

결과는 덴버에서 열리는 ATS 2011 국제 회의에서 발표될 예정입니다.

규칙적인 운동은 전반적인 근긴장도를 증가시키고 심폐 건강을 개선함으로써 COPD 환자에게 도움이 됩니다. 환자가 집에서 규칙적으로 운동하도록 하는 것이 이상적이지만 특히 운동 내성이 제한될 수 있는 COPD 환자의 경우 어려울 수 있습니다. Albores 박사는 환자가 즐기는 운동 루틴을 찾는 것이 정기적으로 운동하도록 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.

알보레스 박사는 “운동이 장기적으로 지속되기 위해서는 운동의 종류가 환자에게 적합해야 한다”고 말했습니다. "이 연구에서 우리는 COPD 환자에서 Wii Fit 운동의 강도 수준을 알아내는 것을 목표로 했습니다."

2007년 Nintendo에서 도입한 Wii Fit-에는 요가, 균형 및 근력 운동, 유산소 운동을 포함한 운동 활동 및 게임이 포함됩니다. 이 시스템은 물리치료사들이 환자들에게 집에서 운동을 하도록 권장하는 데 사용되었습니다. 이 연구에서 연구원들은 Wii-in이 COPD 환자에게 가정에서 운동할 수 있는 실행 가능하고 효과적인 옵션을 제공하는 능력을 평가하기로 결정했습니다.

연구를 위해 Albores 박사와 그의 동료들은 안정적인 COPD 환자 5명을 모집했습니다. Wii-로 운동하기 전에 각 환자의 최대 작업 부하와 심박수, 산소 소비량 및 호흡 인자를 결정하기 위해 표준 보행 테스트를 수행했습니다. 환자들은 Wii Fit 프로그램에서 네 가지 특정 운동을 수행하도록 요청받았습니다: 제자리에서 달리기, 상완 운동, 제자리에서 걷기, 장애물 코스. 각 운동은 3~5분간 실시한 후 심박수, 산소 소모량, 호흡 인자를 다시 측정하였습니다.

운동 루틴이 끝날 때 심박수는 최대 예측값의 71%였고, 산소 소비량은 최대 예측값의 86%였습니다. 최대 예측값은 환자가 운동을 통해 달성할 수 있는 절대 상한선을 반영하며 건강, 연령 및 기타 요인을 기반으로 합니다. 대부분의 운동 프로그램은 안전하고 효과적인 최대치의 60~80%를 달성하는 것을 목표로 합니다.

Albores 박사는 "우리 연구의 예비 데이터에 따르면 COPD 환자는 지정된 Wii Fit 운동을 3~5분 동안 수행하는 동안 최대치의 60~70%를 수행했으며 이는 최대치의 상대적으로 높은 비율을 반영합니다"라고 말했습니다. 상대적으로 저강도 교실 체조에서 볼 것으로 예상되는 것과 비슷합니다."

이 연구는 또한 하지 Wii Fit 운동이 최대치의 50-60%에 달하는 상지 Wii Fit 운동에 비해 쌍 최대치의 약 70-80%라는 것을 발견했습니다.

"하지에는 더 큰 근육 그룹이 있기 때문에 상지와 비교할 때 최대 값의 더 높은 비율에 가깝습니다."라고 Albores 박사는 말했습니다.

Wii Fit은 전통적인 재활 센터에서 사용할 수 있는 것과 유사한 운동 옵션을 제공하지만, Albores 박사는 Wii 사용이 집에서 규칙적인 운동을 수행하려는 환자의 의지를 증가시키는지 여부를 결정하기 위해 추가 연구가 수행되어야 한다고 말했습니다.

Albores 박사는 "비디오 게임 시스템은 COPD 환자에게 이러한 대화형 활동 촉진 비디오 게임 운동을 수행함으로써 폐 재활에 보조적인 역할을 할 것입니다."라고 말했습니다. "그러나 COPD 환자에서 Wii Fit 운동의 안전성, 순응도 및 효과를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다."라고 덧붙혔습니다.

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